Startsidan

Länklista

Western States
100 miles
2007
2006

Gax 100 miles
2007
2006

Comrades 89 km
2007
2005

Rocky
Raccoon
100 miles 07

Bandera 100 km
2007
2006

Mont-Blanc
158km 06

Vasastafetten
89 km 06

Miwok
100 km 06

London to
Brighton
87 km 05

Unions-
marathon 05

Avenue of
the Giants 05

Swiss Alpine 04
Berättelse
Bilder

Great Wall 04
Berättelse
Bilder

Kilimanjaro 04
Berättelser
Resan i bild
Masaier
Vilda djur

BAMM 03

Two Oceans 03
Resan i ord
Resan i bild
Loppet i ord
Banan i bild

Panama 98
Berättelse

Fler guldkorn
Lopp
Runes USA-tur

Var träffas vi
framöver?
Lopp
Träffar
Träning

Two Oceans Marathon (banan)

Two Oceans Marathon är en ultramara (=lopp som är längre än en vanlig mara på 42 km) i Sydafrika som hålls på påskafton. Ursprungligen var Two Oceans tänkt som ett träningslopp inför Sydafrikas kända och tuffa ultramara Comrades två månader senare. Numera har loppet vuxit från 26 deltagare 1970 till nästan 8000 löpare som springer hela distansen på 56 km och ca 7000 som springer 21 km.

Mer info finns på Two Oceans hemsida.

Bilder som beskriver loppet
Banprofil 56 km Banprofilen är tuff, speciellt med den alternativa sträckning som utnyttjats när Chapman Peak-delen varit stängd. Nästa år återgår man till den 'riktiga' banan (klicka på bilden för att se den banprofil som då gäller).
Banan 56 km I kartan som dyker upp om du klicka på bilden finns den 'riktiga' banan som passerar Chapman Peak inritad.
Banan 56 km
Banan 21 km